Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Ogdén
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DAM^2 TC Medel Kval (21.05.2016)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Slater Road
Veranstalter:
Devv
Land:
NZ
Distanz:
3.08 km
Zeit:
21:33
Durchschnittspuls:
97
Maximalpuls:
97
Dev and I ran a middle distance simulation, with middle and qualification. Legs recovered well from the morning, so I could run at a pretty good intensity. A little hesitant in the beginning, finding the tracks and identifying the features in the terrain but then found some really nice middle distance flow.
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(
1
)
The big Beast
:
Nice to see you back in business with the OCAD-magic ;)
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