Visit my training log for all my trainings as well as maps

2. plass i Løvspretten, 14 sekunder bak Anders Vister. Jeg løp bra igjen uten noen store bom, men jeg tapte litt tid på løypa. På den 3. løp jeg ikke rett nok på ut fra posten før myra og jeg var på feil nese på den 18.

Second place in Løvspretten, 14 seconds behind Anders Vister. I ran well again without any big mistakes but I lost a bit of time on the course. On the 3rd I didn’t run straight enough out of the control before the marsh and I was on the wrong spur on 18.

Jeg løp bra i Elgdilten men jeg ble nr 4, nesten 3 minutter bak første. Jeg bommet ikke og løp hardt, så kanskje jeg bare ikke var rask nok. Igjen det var lett orientering med veldig god sikt og lette poster.

I ran well in Elgdilten but I finished in 4th place, almost 3 minutes behind the winner. I didn’t loose much time and ran hard, so maybe I just wasn’t fast enough. Again it was easy orienteering with good visibility and easy controls.

Jeg kom på 1. plass i Pinsesprinten i Hamar i H17-20. Jeg løp ganske bra men jeg bommet 1 minutt på den 7. posten. Løypa var ganske lett men på den 7. jeg var ikke helt sikker hvor jeg var etter kollen mellom de to bekkene.

I came 1st in Pinsesprinten in Hamar in H17-20. I ran quite well but I lost 1 minute on 7. The course was quite easy but on the 7th I had no attackpoint after the small hill between the streams.

Jeg fikk 8. plass i langdistanse Vårløpet. Jeg løp ganske bra og tapte ikke mye tid, bare på den 5. der det var raskere å løpe på stien lengere og oppover til posten fra sør. Det var ganske lett orientering; god sikt og mye løping.

Came 8th in the long distance Vårløpet. I ran quite well and didn’t loose much time, only on 5 where it fast faster to continue on the track and climb up to the control from the south. It was quite easy orienteering; good visibility and lots of plain running.

Jeg var fremdeles syk men jeg løp Bjørkspretten likevel. Det var ei artig løype og jeg tror enda bedre hvis jeg kunne ha løpt toppfart. Jeg tapte ikke mye tid hadde en bra jevn fart gjennom hele løpet.

I was sick still but I ran Bjørkspretten anyway. It was a fun course and I think even better if I had run full speed. I didn’t loose much time and had a good constant speed throughout the whole race.

Jeg var syk men jeg løp TA-sprint finalen likevel. Jeg bommet ikke men jeg var treg på grunn av sykdomen.

I was sick but I ran the TA-Sprint Final anyway. I didn’t make any mistakes but I was slow because of the sickness.

Jeg fikk 3. plass i Lørdagskjappen, 8 sekunder bak vinneren Borger Melsom. Jeg sprang ganske bra i mellomdistanseløpet; jeg tapte litt tid men ingen store bom. Jeg var litt usikker i terrenget og stoppet tidlig på noen poster.

I came 3rd in Lørdagskjappen, 8 seconds behind the winner Borger Melsom. I ran quite good in the middle distance race; I lost a bit of time but no big mistakes. I was a bit unsure in the terrain and stopped early on some controls.

Vårsleppet mellomdistanse var jaktstart fra sprinten, så det var nesten ingen tid mellem hver løper. Fordi terrenget var så åpent det var nesten et terrengløp. Jeg bommet grovt på den 26. Kartert var litt rart og vi sprang forbi posten.

Vårsleppet Middle Distance was chasing start from the sprint, so there wasn’t much time between each runner, Because the terrain was so open it was almost a running race. I lost a lot of time on 26, the map was a bit weird and we ran right past the control.

Jeg sprang første i vårsleppet sprint og det var litt dårlig for meg. Da jeg kom til mål, var ikke målet der. Jeg sprang til der målet var på kartet, men kunne ikke se målet, og tapte 25 sekunder i siste strekk (4 plasser). I tillegg, var den 6. posten plassert feil (så kanskje høyre var raskere) og til den 5. det var en til sti som var ikke på kartet, og jeg sprang langs den først. Jeg var ganske misfornøyd etter jeg sprang.

I ran first in the Vårsleppet Sprint and that was a bit bad for me. When I came to the finish, it was in a different place than it was drawn on the map. I ran to where the finish was on the map, but couldn’t see the finish, and lost 25 seconds on the last leg (4 places). In addition to that, the 6th was in the wrong place (so maybe right was faster) and to 5 there was an extra track that wasn’t on the map, and I ran down that first. I was quite unsatisfied after I ran.

TA-sprint løp 3. Jeg sprang bra uten mye bom men fikk 3. plass, et minutt bak Lars.

TA-Sprint race 3. Ran well without many mistakes but came 3rd, one minute behind Lars.

Jeg løp NTNUI sitt tiotestløp på Børsåsen. Det var fellesstart på natt og jeg bommet mye. Jeg sprang bra i starten, og var foran nesten hele veien til den 1. På den 2. tapte jeg tid fordi jeg kom mot posten fra feil retning, og da jeg prøvde å ta igjen de andre løperne, sprang jeg for fort, så ikke på kartet, og bommet. Etter den 11. begynte jeg å ha kontroll, og det ble artig. Fikk 9. plass.

I ran the NTNUI trial race for Tiomila on Børsåsen. It was mass start at night and I made lots of mistakes. I ran well in the start, and was in front almost all the way to 1. At 2 I lost time from coming at the control from the wrong direction, and then tried to catch the runners, ran too fast, didn’t look at the map, and made mistakes. After 11 I began to have control and it started to be fun. 9th place.

Jeg løp TA-sprint 2 og fikk andre plass, 40 sekunder bak Carl Petter. Det var en artig sprint, og jeg tok de raskeste veivalgene på fleste strekk, men jeg tror jeg var bare ikke rask nok i dag å slå han. Jeg ble veldig forvirret etter den 4. der jeg nesten sprang gjennom det forbudt området, og tapte tid på det strekket.

Ran the second TA-Sprint race and got second place, 40 seconds behind Carl Petter. It was a fun sprint, and I took the fastest routechoices on most legs, but I think I was just not fast enough today to beat him. I was really confused after 4 where I almost ran through the out of bounds, and lost some on that leg.

Vi sprang et løp på et ganske åpent kart på Alicante. Den var ganske lett og jeg bare gjorde bom, på den 21. og 22. Dårlig retning like før posten. Det var veldig varmt og tungt å løpe bakkene igjen og igjen men jeg sprang bra og løp den 3. raskest tiden.

We ran a race on a pretty open map in Alicante. It was quite easy and I only made two mistakes, on the 21st and 22nd. Bad direction just before the control. It was very varm and tough to run the hills again and again but I ran well and had the 3rd fastest time.