Relay intervals (13/06/2013)
Категория: Training
Карта/область: Garnes
Страна: Norway
Дисциплина: Intervaller
Длина пути: 4.21 km
Время: 37:41
Average HR: 151
Maximum HR: 178

Klubbtreningen på Garnes på torsdag gikk veldig dårlig for meg. Jeg bommet alt for mye og jeg var ganske sliten og. Jeg løp for fort og så ikke på kartet. Den 5. var den verste fordi jeg skjønte ingenting. Etter 7. Posten begynte jeg å orientere godt. Vi løp treningen som intervaller med fellesstarter etter hver andre post.

The club training on Garnes on Thursday went really badly for me. I made way too many mistakes and was quite tired too. I ran too fast and didn’t read the map. The 5th was the worst because I didn’t understand anything. After the 7th control I began to orienteer well. We ran the training as intervals with mass starts after every second control.

Показать комментарии (0)
 
Relay intervals (13/06/2013) Relay intervals (13/06/2013)