O-teknisk Intervaller (2013-03-23)
Kategori: Training
Karta/område: Aldeia da Mata
Land: Portugal
Distans: Intervaller
Sträcka: 6.71 km
Tid: 32:00
Genomsnittlig puls: 166
Maxpuls: 175

O-teknisk intervaller. Jeg startet første på det 1. draget, siste på det andre draget, det tredje draget var fellesstart, og jeg startet andre på det siste draget. Jeg ble ferdig første på alle drag, unntatt det andre, der jeg fikk andre plass.

Orienteering intervals. I started first on the first effort, last on the second, the third effort was mass start, and I started second on the last effort. I was first on all efforts except the second, where I came second.

Visa kommentarer (0)
 
O-teknisk Intervaller (2013-03-23) O-teknisk Intervaller (2013-03-23)