O-teknisk intervaller (2013-02-14)
Kategori: Training
Karta/område: Guardamar
Land: Spain
Distans: Intervaller
Sträcka: 6.35 km
Tid: 45:02
Genomsnittlig puls: 145
Maxpuls: 175

Vi sprang o-teknisk intervaller med 9 drag. Jeg hadde kontroll og vant 5 drag. Det er bra å ha et godt løp og gjøre nesten ingen bom.

We ran orienteering intervals with 9 efforts. I had control and won 5 efforts. It is good to have a good race and make almost no mistakes.

Visa kommentarer (0)
 
O-teknisk intervaller (2013-02-14) O-teknisk intervaller (2013-02-14)