Sprint trening (07/01/2013)
Category: Training
Map/area: Verdalsøra
Country: Norway
Discipline: Sprint
Distance: 9.84 km
Time: 50:22
Average HR: 142
Maximum HR: 154

Jeg sprang ei orienteringsløype på Verdalsøra. Det var ganske lett og kjedelig fordi jeg laget treningen, og jeg visste all veivalgene. Også, det var veldig glatt på grunn av isen. Jeg kunne ikke spring til noen steder, fordi de var privat, og jeg sprang rundt fjellene av snø. 1:20 bom på 16.

I ran an orienteering course at Verdalsøra. It was quite easy and boring because I made the training, and I knew all the route-choices. Also, it was very slippery from all the ice. I could not run to some places, because they were private, and I ran around the mountains of snow.

Show comments (0)
 
Sprint trening (07/01/2013) Sprint trening (07/01/2013)