O-intervaller (07-11-2012)
Categoria: Training
Mapa/Área: Volhaugen
País: Norway
Distância: 3.81 km
Tempo: 28:27
Pulsação média: 176
Pulsação máxima: 183
Jeg skal bare skrive norsk i dag. I dags trening var orienteering intervaller med Paul Sirum. Det var på det nye kartet jeg lagde, og i mørket med litt snø. Jeg startet først på intervall 1, 3, og 5. Paul startet først på andre intervaller. Intervallen var spring 4 poster og kvile. Jeg var først ferdig på alle intervaller. Jeg har bom på 2 (høy), 8 (for langt) og i siste intervall hadde hodelyket mitt ingen batteri og det var veldig mørkt!
Mostrar comentários (0)
 
O-intervaller (07-11-2012) O-intervaller (07-11-2012)